うつ病にかかりやすい人として、裏面目、几帳面、何事にも手を抜けず、頼まれれば嫌と言えず、最後まで曲げない頑固者であり、結局は、ストレス性格そのものです。
うつ病の原因については、ストレス連鎖の断ち切りは単純に、例えば明日で間に合うものは明日にまわし、手に負えなければ人の助けを借りればいいわけです。
ストレスに対して身体を適応させる作用を持つ反面、神経細胞に対しては悪影響のあるコルチゾールは、長く分泌されると副作用が出てしまうため、この分泌を止めるメカニズムが存在する、とされています。
ストレスに弱い性格というのもありますが、幼少時の体験が影響してストレスに弱い体質になってしまい、 家族の死別や、リストラ、離婚、失恋、職場の配置換え、結婚、新築、昇格などの環境の変化があると、 ストレスに耐え切れずうつ病を発症してしまいます。
うつ病は結婚などの喜ばしい出来事でも発症します。 これは結婚や家の新築、会社での昇格など新たな環境の変化で「もっと頑張らないといけない」と思い込んでしまい、 頑張りすぎてエネルギーを使い果たし自分自身を追い込んでしまうからです。やはり精神面に関係してきます。
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